German fitness vocabulary

Bevor ich mit dem Training beginne, mache ich immer ein paar Minuten Aufwärmen, um meine Muskeln vorzubereiten.

Nach einem intensiven Training ist es wichtig, sich langsam zu erholen und sich ein paar Minuten abzukühlen.

Um meine Fitness zu verbessern, hebe ich regelmäßig Gewichte im Fitnessstudio.

Wie viele Klimmzüge kannst du machen?

Ich möchte trainieren, kann es aber nicht, weil ich krank bin.

Ich hebe nun schon seit 10 Jahren Gewichte - es ist ein Teil meines Lebens geworden.

Wenn ich laufen gehe, versuche ich alle zehn Minuten zu sprinten.

Mein Freund kann sehr gut klettern – jedes Wochenende besteigt er einen steilen Berg

Ich beginne mein Training im Fitnessstudio mit Seilspringen, um mich aufzuwärmen, bevor ich Gewichte hebe.

Ich steige immer die Treppe hinauf, um in das Büro im obersten Stockwerk zu gelangen.

Wenn jemand versucht, dich auszurauben, tritt ihn so hart du kannst und renne dann so schnell du kannst.

Beim Training schwitze ich viel, was bedeutet, dass ich hart arbeite und Kalorien verbrenne.

Nach einem intensiven Training ist es wichtig, sich auszuruhen, um die Muskeln zu erholen und zu regenerieren.

Nach einem anstrengenden Training brauche ich Zeit, um mich zu erholen und neue Energie zu tanken.

Es ist wichtig, beim Sport richtig zu atmen, um genügend Sauerstoff zu erhalten und die Leistung zu verbessern.

Um fit zu sein, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren.

Jeden Tag hebe ich Gewichte, um stark und gesund zu bleiben

Ich habe mit dem Laufen angefangen, weil ich in Form kommen wollte.

Das erste, was ich tun muss, um meine Gesundheit zu verbessern, ist, regelmäßig Sport zu treiben.

Ich versuche abzunehmen, aber es läuft nicht so gut - ich muss etwas falsch machen.

Mein Ziel ist es, stärker zu werden, damit ich alle Mädchen in meiner Klasse beeindrucken kann.

Wenn Sie schneller werden wollen, müssen Sie anfangen, regelmäßig zu laufen und versuchen, Ihr Tempo jedes Mal zu verbessern.